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Cosas que hacer con tu pareja en casa

Cosas que hacer con tu pareja en casa

cosas que hacer con tu pareja en casa

 

Descubre 5 planes diferentes y divertidos de cosas que hacer con tu pareja en casa para no aburrirte

En el contexto actual, hemos tenido que quedarnos en casa durante una larga temporada a fin de combatir el aburrimiento. Esta pandemia, al margen de muchas otras cosas, nos ha obligado a estar mucho tiempo en casa con nuestra pareja y a idear planes en pareja y actividades para dos a fin de hacer más amenos los días. Lo que es verdaderamente importante a fin de mantener una buena convivencia y una relación sana. Por eso, en este post os explicamos cosas que hacer con tu pareja en casa, para no aburriros y pasar un buen rato. Disfrutar de estos momentos juntos y en pareja es esencial para fortalecer vuestro vínculo y para que podamos sacar cosas positivas de esta situación. Hay actividades para todos los gustos. De relax con sofá y manta; para sacar vuestras dotes artísticas; mindfullness; para escapar sin salir de casa y, la que más nos gusta, la actividad gastronómica en casa

NETFLIX EN PAREJA: TOP 3 DE MARATÓN DE SERIES

Si lo que queréis es acurrucaros en el sofá y ver alguna serie buena, este es vuestro plan. Ideal en días de descanso para desconectar y comentar durante horas todos los capítulos y personajes. Sin duda, se puede convertir en una buena actividad comunicativa en pareja sin tener que realizar mucho esfuerzo. Pero para que triunfe este plan es necesario que la serie en cuestión sea buena. Por eso, os damos tres alternativas que, a nuestro entender, os costará pausar e ir a dormir. La primera, Unorthodox, una gran crítica a falta de libertad de la mujer. En segundo lugar, Sex Education, una divertidísima visión de las vivencias sexuales de jóvenes y adultos. Finalmente, Atípico, una serie que muestra y normaliza de forma real y cómica el autismo en el día a día de una familia americana. ¡No os van a defraudar! Es de esas cosas que hacer con tu pareja en casa fácil y molona. 

PINTAR UN CUADRO EN PAREJA

¿Te apetece cambiar la decoración de tu casa? Ahora lo puedes hacer con tu pareja de forma económica y divertida. Te proponemos varias ideas para pintar en pareja cuadros de diferentes estilos. Además del nuevo aire en casa, tendréis un bonito recuerdo de algo creado por los dos. Prepara una zona de la casa, bien cubierta para que no se manche nada y hazte con el material que necesites. Creatividad y originalidad están servidas en este plan en casa para parejas que os llenará la tarde de risas y color y, lo más importante, de nuevas vivencias. Puedes escoger entre colores llamativos combinados con forma geométricas blancas u optar por restaurar de forma moderna cuadros clásicos de la família. O decantaros por algo más abstracto a base de solo dos colores. Escoger colores, materiales y diseño es cosa de dos, así que poneros manos a la obra para sacar a la luz vuestras dotes artísticas. 

MENÚ DEGUSTACIÓN PARA DOS

montate una cena en casa

¿Os apetece una cena diferente y especial? Entonces es hora de daros un homenaje. En Gastroshows hemos creado #gastroshowsencasa. Una nueva experiencia en casa creada para escapar a cenar sin salir de casa

Te preguntarás como funciona algo así. Muy fácil. Solo tienes que escoger el día en que quieres recibir nuestras cajas sorpresa. En ellas encontrarás todo lo necesario para emplatar y degustar un menú degustación de 7 elaboraciones secretas. Compuesto de 3 aperitivos, 2 principales y 2 postres, es ideal para compartir con tu pareja. Además, podéis acompañar el menú de un maridaje de 2 botellas de vino, el colofón de una cena muy original.

La parte de emplatado es la más divertida. Deberás seguir nuestras instrucciones para crear plato a plato. No tienes que preocuparte porque está todo muy bien explicado. Así que preparaos para convertiros en auténticos chefs por unas horas y sacar vuestro lado más cocinillas. La mejor parte, la de desgutación. Compartir momentos y sensaciones degustando plato a plato es lo que hace de esta velada una velada inigualable. Y todo ello sin necesidad de salir de casa, gozando de la mejor compañía. 

Si quieres sorprender, nosotros te lo ponemos fácil. Escoge aquí entre jueves, viernes o sábado y te entregaremos lo que necesitas para vivir una noche diferente. 

Además, adaptamos el menú a todo tipo de alergias y/o intolerancias y también para personas vegetarianas. Cualquier duda que tenga, se la puedes escribir a Esther a esther@gastroshows.es y ella te atenderá enseguida. 

YOGA EN PAREJA

Se trata de una de las actividades físicas favoritas de muchas parejas y no es de extrañar. Se trata de una actividad que no solo ayuda a reducir nuestros niveles de estrés, sino que nos mantiene alejados del sedentarismo. Además, mejora nuestra flexibilidad, reduce los dolores de espalda y un largo etc. de beneficios.

Si tu pareja y tú estáis buscando una actividad que hacer juntos, el Yoga en pareja puede ser lo vuestro. Éstas son algunas de las posturas de Yoga para practicar en pareja. Y aquí tenéis los perfiles de instagram más molones para practicar esta milenaria disciplina. 

Además, lo bueno de este deporte es que se puede practicar en cualquier momento de día. Ya sea a primera hora para activaros o por la tarde tras una sesión de trabajo para desconectar. Y sobretodo, para pasar más momentos juntos de calidad.

ALBÚMES DE FOTOS

Otra actividad que os ayudará a conectar y pasar buenos momentos juntos es ver, ordenar, imprimir y enmnarcar fotos. Parece que, con las nuevas tecnologías se está perdiendo la buena costumbre de ver fotos, comentar y recordar momentos únicos. Ahora que debemos estar más tiempo en casa es un buen momento para tirar de carrete del móvil y mirar todos esos recuerdos juntos. Seleccionar las que más os gusten e imprimir esas fotos. Crear espacios en casa con fotos es ideal para recordar cada día momentos especiales.

Una actividad en pareja al alcance de todos que promete grandes recuerdos y reflexiones que os permitirá pasar un buen rato juntos. Además, seguro que aprovecháis para hacer un poco de limpieza de datos que nunca va nada mal. Y también podéis preparar algún recuerdo para regalar a amigos o família.

Productos de temporada primavera

Productos de temporada primavera

productos de temporada primavera

 

Descubre los productos de temporada primavera que no pueden faltar en tu cocina esta estación.

Arranca la primavera y con ello un sinfín de productos típicos de esta estación. Es cierto que podemos hay frutas y verduras en los supermercados durante todo el año. Pero debes saber que, elegir producto de temporada en primavera es una opción que, al margen de mejorar nuestra alimentación, favorece la sostenibilidad. Además, los productos de temporada primavera tienen un coste inferior dentro de la estación, precisamente, por la sobreproducción de las frutas y verduras durante esos meses del año. Pero eso no es lo más importante. Lo que ahora nos interesa es cómo estos productos estacionarios pueden favorecer nuestra salud.

En este post vamos a descubrir productos de temporada primavera interesantes por sus vitaminas, como las fresas. Otras más indicadas para la hidratación y la astenia primaveral, como el albaricoque. Y, también, verduras de primavera como los espárragos, ajos tiernos y guisantes que no pueden faltar por su aporte de fibra, por sus propiedades depurativas y por su aporte de proteínas bajas en grasas. Nosotros siempre elaboramos menús con productos de temporada primavera en nuestra cena clandestina y nuestras actividades gastronómicas. Descubre las ventajas de disfrutar de los alimentos dentro de su temporada.

FRESAS: vitanimas a todo color esta primavera

Roja, brillante y crujiente, la fresa es un producto de temporada primavera delicioso. Se puede utilizar para elaborar una gran variedad de recetas. Además, aporta grandes dosis de vitaminas y minerales.

La mejor forma de consumirla en esta primavera es tomarla al natural como postre de mesa o en ensaladas. Pero otra de las formas más comunes y recomendadas es en conservas, como las confituras o mermeladas. Para conservarlas bien se deben guardar en el frigorífico, y a ser posible en un recipiente cerrado, para evitar que impregnen con su aroma a otros alimentos.

Nosotros os recomendamos un tartar de fresas. Cortadas en daditos y ligadas con cualquier tipo de mermelada. Con unos arándanos y almendra picada para decorar.

ALBARICOQUE: frescura en tu piel esta primavera 

Carne jugosa, firme y sabor dulce. Su aporte energético es bastante bajo, dada su gran cantidad de agua y poca cantidad de hidratos de carbono. Destaca por la abundancia de fibra y su contenido betacarotenos, de acción antioxidante. En cuanto a su contenido mineral, es rico en elementos como el potasio, magnesio y calcio.

Otra de sus cosas buenas es su gran versatilidad en la cocina. Crudos, desecados (orejones), en almíbar, en confitura, asados, etc. Incluso de su semilla, que es tóxica sin tratamiento, se obtienen aceites y aromas. Para el cuidado del cutis y los aromas para jabones o esencias culinarias.

Nosotros os recomendamos elaborar una tarta tatin de albaricoques. No os arrepentireis!

ESPÁRRAGOS Y AJOS TIERNOS: sinómino de salud intestinal esta primavera

Dos de las verduras estrellas de esta temporada primaveral. Los espárragos, son fuente de vitamina C, con acción antioxidante, vitamina E, para la prevención de coágulos en la sangre. Y también en provitamina A o betacaroteno y luteína. Que garantizan una correcta visión y ayudan a luchar contra los radicales libres. A la hora de elegir los mejores ejemplares, debemos verificar que tengan un color vivo y sin manchas y que las puntas están completamente cerradas.

El ajo tierno contiene hierro, silicio, azufre, yodo, manganeso selenio y vitaminas B1, B2, B6 y C. Además, tiene un poder vasodilatador que ayuda a la buena circulación de la sangre. Y como los espárragos son diuréticos. Asimismo, son antisépticos. Debemos escoger aquellos ejemplares de consistencia firme, con el bulbo de color blanquecino y hojas de color verde intenso. 

Nosotros os recomendamos un revuelto de espárragos y ajos tiernos. Rico, sano, sabroso y fácil. 

GUISANTES: ricas proteínas bajas en grasas para esta primavera

También denominado caviar verde. Destaca en vitamina B1, lo cual influye en el buen estado de ánimo. Por esta razón, ayuda a combatir la astenia primaveral.  Al ser una legumbre, contiene un elevado índice de proteínas. Hasta cuatro veces superior al de las hortalizas frescas. Pero pero son más ligeras y digestivas que las de las lentejas o los garbanzos.

Debido a su aporte proteínico, los guisantes tiernos resultan especialmente adecuados en casi todos los momentos de la vida. En épocas de crecimiento, embarazo, infancia y adolescencia. Además, son necesarios para la renovación celular en las personas adultas.

Nosotros os recomendamos, después de un ligero hervor, saltearlos con un chorro de aceite de oliva, ajo, cebolla y jamón ibérico.

Actividades de empresa en Barcelona al mejor precio

Actividades de empresa en Barcelona al mejor precio

Actividades de empresa en Barcelona al mejor precio

 

Disfruta de estas actividades de empresa en Barcelona originales y al mejor precio.

Si estabas pensando en organizar un team building con tus compañeros de empresa en este post te proponemos interesantes actividades de empresa en Barcelona al mejor precio. Salir un día de la oficina y hacer algo diferente es ideal y el momento perfecto para estrechar lazos y fortalecer vuestra relación personal y profesional. Sea cual sea la opción que estás buscando aquí te proponemos actividades de empresa en Barcelona muy originales y económicas. Puedes escoger entre: castells, una gincana, yoga, cócteles y hasta un Masterchef. Hay planes para todos los gustos! 

castells

Unas actividades de empresa en Barcelona al mejor precio en las que haréis «pinya», pondréis a prueba vuestra comunicación y viviréis una experiencia de altura

Sin duda, una actividad original y divertida en la que aprenderéis una de las tradiciones más antiguas de Catalunya. Suena fuerte, ¿verdad? Pero tranquilos, todo irá paso por paso. Primero, deberéis enfajaros como un verdadero casteller, después técnica y ensayo y para acabar levantaréis un castillo! Solo por saber que pasará y poneros a prueba vale la pena intentarlo. La actividad dura alrededor de las dos horas y que tiene por objetivo trasladar los valores del mundo casteller en las empresas: confianza, compromiso, comunicación y concentración. Ideal para fortalecer vuestros lazos y apostar por el trabajo en equipo. 

GINCANA

Si sois de los que os apetece batiros en duelo, así además os partiréis de risa, ¡qué gane el mejor!

Si os apetece competir para ver quién se las apaña mejor fuera de la oficina, atentos. Que os parecen unas carreras de sacos, pescar a ciegas siguiendo instrucciones, cargar con huevos crudos de formas inimaginables? Como poco diferente y muy divertido. No podréis tener miedo a sudar, correr y mancharos, pero sin duda, valdrá la pena. 

Un ambiente diferente que os ayudará a desconectar de la oficina y a centraros en vosotros mismos. En ayudaros y superar pruebas juntos de las que jamás os olvidaréis. ¡A por ello!

www.7daventura.com

 

yoga

Una actividad ideal para relajarse juntos, algo que no suele suceder en vuestro día a día y que os aportará grandes beneficios

Practicar esta actividad milenària solo os aportará beneficios. Esta disciplina mental, espiritual y física os permitirá ir más allá. Dejar atrás el estrés de la oficina, olvidar momentáneamente las tareas del día a día y centraros en vosotros mismos.

Una clase conjunta es ideal para compartir momentos de paz y serenidad y hablar tras la clase desde un punto de vista más relajado. No le tengáis miedo a la practica porque hay para todos los niveles, no importa si has practicado yoga antes o no, lo importante son los beneficios que te puede aportar a partir de ahora.

 www.jannayoga.com

cócteles

Convertiros en unos bartenders profesionales por unas horas y descubrir los secretos de la mixología. El mejor afterwork!  

Por aquí nos encanta crear experiencias y ésta es ideal para pasar un rato divertidísimo y aprender a elaborar unos cócteles súper originales que luego podréis tomar todos juntos con unos aperitivos. Sin duda, uno de los mejores planes fuera de la oficina, chin-chin!

Siguiendo las instrucciones de nuestro bartender utilizaréis diferentes alcoholes, fórmulas e ingredientes para crear, todos juntos cócteles de autor que están buenísimos. Tendréis tiempo para aprender, charlar y degustar, un plan ideal para desconectar y conocerse mejor 🙂

link: Taller de coctelería

 

MASTERCHEF

¡Cocinar nunca había sido tan divertido! Un taller inspirado en este conocido concurso en el que te lo pasarás genial y también cocinarás

Dicen que en la cocina siempre se comparten buenos momentos y confidencias y, la verdad, tienen razón. Preparaos para poneros el delantal y coger cuchillos, cazuelas, espátulas y pinzas porque el tiempo empieza ¡ya!

Cocinaréis diferentes recetas siguiendo los pasos marcados y teniendo que ir a buscar los ingredientes necesarios para ello. Nuestro chef estará muy atento desde el inicio y valorará los platos al final para escoger al Masterchef de la cocina. 

Lo mejor viene al final, después de cocinar, pasaréis al salón donde podréis degustar todo lo cocinado. Las mejores cosas ocurren alrededor de una mesa, ¿qué pensáis?

¡El trabajo en equipo y la diversión están servidos!

Link: Actividad Masterchef

 

Hacer algo diferente en barcelona es posible aquí

Hacer algo diferente en barcelona es posible aquí

hacer algo diferente en barcelona

 

Hacer algo diferente en Barcelona es posible y está a tu alcance!

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Si te apetece hacer algo diferente en Barcelona estás en el lugar adecuado. Una ciudad con infinitas posibilidades y con muchas actividades para parejas o planes originales para grupos. Sea cual sea la opción que estás buscando aquí te proponemos hacer algo diferente en Barcelona, algo que quizás jamás habías pensado. Puedes escoger entre: conducir un coche de lujo; relajarte en un spa para dos en el centro de la ciudad; divertirte en un taller de coctelería o dejarte llevar en una cena secreta. Hay planes para todos los gustos! 

conducir un coche de lujo

¿Sueñas con conducir un coche de lujo por las calles de tu ciudad? Ahora lo tienes a tu alcance!

Si pensabas que solo se iba a quedar en un sueño estabas equivocado, ahora puedes disfrutar de un buen paseo en un coche de alta gama por menos de lo que pensabas.

Y esto es gracias a Rentalcars que funciona como un buscador de buscadores de empresas de alquiler. Es como una especie de Skyscanner o Rumbo, pero en vez de vuelos busca las opciones más baratas de coches. Se pueden encontrar automóviles de gama alta por 25 euros el día y alquilar un Mercedes Clase C por 53,16 euros. No es una mala opción si, además, quieres sorprender a alguien, no?

Un truco: cuando hagáis la búsqueda, marcad la casilla de Lleno a Política de combustible.

 

una visita al paraiso

Si eres de los que le gusta ir a tomar algo pero necesitas un sitio tranquilo para desconectar, aquí tienes uno muy top!

Hablamos de El jardín del hotel Alma. Un vergel que surge en el centro del Cuadrado de Oro, la máxima expresión del área burguesa barcelonesa. El lugar idóneo si te apetece un plan tranquilo en el mejor ambiente.

Tomaros una copa de un bien vino cómodamente en alguno de los rincones de este pequeño edén no os costará más de 5 euros. Y. además, por 3 o 5 euros más lo podéis acompañar con una tapa, que están riquísimas. 

 En verano o en invierno, es igual, es ideal en cualquier época del año y es una apuesta segura.

 

restaurantes con estrella michelín por menos de 50€

Disfrutar de la alta gastronomía es posible gracias a los restaurantes con estrella michelín que ofrecen menú de mediodía.

Si estabas pensando en un plan gastronómico, apunta éste porque te va a encantar. Aunque hay muchos que no lo saben, ciertos restaurantes de Barcelona que cuentan con esta condecoración ofrecen menús de mediodía asequibles con la misma calidad y servicio.

Ya os hablamos de los que más nos gustan en nuestro anterior post que podéis consultar aquí:

 https://gastroshows.es/restaurantes-de-barcelona-con-estrella-michelin-menu-mediodia/

Cocina catalana, cocina japonesa, postres, arroces… un sinfín de posibilidades que te harán disfrutar de una comida exquisita. Es importante reservar mesa!

 

taller de cócteles

Conviértete en bartender por unas horas y aprende a elaborar cocktails. Genial para parejas o amigos.  

 

Por aquí nos encanta crear experiencias y ésta es ideal para conocer gente nueva, pasar un rato divertidísimo y aprender a elaborar unos cócteles súper originales que luego podrás preparar en casa fácilmente. 

Un jueves al mes puedes venir a pasarlo bien con nosotros y desconectar de la rutina!

Tenéis toda la info aquí: https://gastroshows.es/taller-cocteles-barcelona/

 Por solo 36€ asiste a la clase magistral de coctelería y degusta tus creaciones con una selección de tapas gourmet.

 

spa relajante en la ciudad

Un plan que jamás falla. Ideal para cuidarte y darte ese extra de amor propio. Pensado para parejas o amigos.

Si lo que quieres es mimarte como es debido y encima con vistas, tienes que ir al spa del gimnasio Metropolitan que está en las arenas. Bien comunicado y con fácil acceso es un oasis en el centro de la ciudad donde alejarte por unas horas de todas las preocupaciones. 

A parte de unas completas instalaciones (sauna seca y húmeda, ducha bitérmica, piscina de hidromasaje, bancos de burbujas, chorros cervicales, fuente de hielo, zona de descanso con infrarrojos), el plus que ofrece este centro es la vista sobre la plaza de Espanya, la avenida de Maria Cristina y el MNAC como telón de fondo. Tienen una oferta que incluye, por 35 euros, una hora de circuito y un masaje de 30 minutos. Te lo vas a perder?

 

Cena secreta en barcelona

Salir a cenar no es algo diferente, pero ¿y si la cena fuera secreta? Apúntate a una cena clandestina y déjate sorprender

Si lo que quieres es triunfar con cena original, esta es tu sección! En este caso te proponemos que invites a tu pareja a vivir una auténtica experiencia gastronómica totalmente secreta. 

Se trata de nuestra cena clandestina. Una experiencia que tiene lugar en un espacio secreto de Barcelona que se descubre el mismo día de la cena a través de pistas y enigmas. Además, lo mejor es que al llegar al espacio secreto te sirven un menú degustación de alta cocina con maridaje de vinos. Y encima la noche acaba con una degustación de gins premium. La compartiréis con más gente que estará igual que vosotros y posiblemente sean vuestros mejores aliados. Diversión, sorpresas, buen ambiente y buena cocina son nuestros mejores ingredientes.

Hazte con nuestra tarjeta regalo para dos con la que reservas la experiencia sin fecha con posibilidad de disfrutarla en los próximos 6 meses! 

 

Cena de empresa: 7 consejos para pasarlo en grande

Cena de empresa: 7 consejos para pasarlo en grande

CENA DE EMPRESA

Consejos básicos para que tu cena de empresa salga perfecta

Cena de empresa y consejos básicos

A algunos les encantan y a otros les aborrecen pero, en cualquier caso, hay algunos aspectos que deben tenerse en cuenta en la cena de empresa para que no te jueguen una mala pasada.

Cada año, la mayoría de empresas, organizan y celebran cenas de empresa, sobretodo en verano y navidad. Situaciones que muchos consideran que son paréntesis en su vida laboral.

Pero puede salir mal la cena y ser un desastre, por dejamos algunos consejo para que la cena de empresa sea todo un éxito.

Sin embargo, aunque se trata de momentos festivos para disfrutar con los jefes y los compañeros fuera de la oficina, dicha concepción puede ser muy equivocada.

Ya sea una cena de empresa  una actividad de team building te contamos como…

 

Como pasarlo en grande en tu cena de empresa

Más cuando en las cenas de empresa hay más alcohol de la cuenta y, casi sin darnos cuenta, acabamos haciendo algo de lo que nos podemos arrepentir la mañana siguiente.

Nosotros, que nos dedicamos a organizar cenas de empresa, hemos visto situaciones diversas que hubieran sido fácilmente evitadas si se hubieran seguido estos sencillos pasos:

el alcohol en la cena

Jamás debes emborracharte en la cena de empresa. El mejor consejo es la moderación. Piensa cuánto va a durar la celebración e ir moderando para no beber más de la cuenta. Además, siempre hay que tener en cuenta lo que se come para ponderar lo que se puede beber.

Es muy importante comer antes de beber y sobretodo no beber muy de golpe.

 

los compañeros de trabajo

Lo que nunca hay que olvidar es que una cena de empresa no es una cena de amigos o de familia, sino que es parte de tu vida laborar y el momento perfecto para hacer networking.

Además, sino sabes que pauta de comportamiento seguir, no te compliques, sigue el tipo de interacción que lleve el jefe o la jefa. 

Si actúa de una forma más cercana a como lo hace en la oficina, seguiremos esa manera de hacer. Nuestro comportamiento tiene que ser pensado para proyectar una buena imagen profesional.

El tabaco

En cuanto al hábito de fumar, debemos tener en cuenta que levantarse y salir para ir a fumar interrumpe el ritmo de la cena. Por tanto, si todo el mundo fuma puedes llevar la conversación al exterior, pero si eres el único, lo más recomendable es esperar a que acabe la cena, a fin de no entorpecer los tempos y no perderte nada de la cena.

el transporte

No vayas a la cena en coche, lo mejor es ir en taxi. Aunque hayas previsto que no vas a beber, nunca puedes planear al 100% que es lo que va a ocurrir. Por ello, lo mejor es evitar coger vehículos en noches como ésta.

Son las noches del año con mas controles en carretera, así que no juegues con la suerte.

 

los temas de conversación

En cuanto a los temas de conversación, no se recomienda hablar de política, de dinero ni de salud, porque son temas delicados que pueden generar situaciones incómodas. Pero si sabes que todos los comensales tienen la misma ideología política puedes plantearlos. Lo más indicado según el protocolo es hablar de anécdotas divertidas de trabajo, situaciones vividas en común u otros temas como organizar la cena de Navidad

las relaciones

Los efectos del alcohol pueden llevarte al acercamiento con algún compañero o compañera de trabajo del que te puedas arrepentir al día siguiente. Lo más recomendable es lo dejarse llevar por esos caminos, sobretodo porque se pueden llegar a crear situaciones muy incómodas si ello ocurre entre superiores y subordinados. Lo mejor es mantener las distancias en ese terreno y ceñirse al networking, las conversaciones amables y divertidas y promover el buen ambiente. 

el outfit

Normalmente es el anfitrión quien marca la etiqueta de la cena de empresa. No obstante, cada empresa es un mundo, así que te aconsejamos que según como sea tu outfit diario en la empresa (más formal, casual, uniforme, etc.) pienses bien como acudir a una cena de este tipo según el local, el tipo de menú, si es cóctel o banquete, etc. 

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